2024年5月21日，华大集团联合创始人、董事长汪建，带领华大登山队从北坡成功登顶珠穆朗玛峰，刷新中国登顶珠峰最年长纪录！

其实早在2010年，汪建就已从南坡登顶珠峰。而70岁再度挑战，并非一个“鲁莽”的决定。经过前期科学的训练与部署，并以生理、生化、分子等数据为支持，充分了解自己身体状况的前提下，汪建完成了这次“极限挑战”。

阶段一：科学筹备

2022年8月，68岁的汪建曾率队驰援日喀则进行新冠抗疫，期间，他去往北坡的珠峰大本营。2023年8月，正好时隔一年，他开始将“70岁再次挑战珠峰”的想法提上日程。

身体素质的全面提升，要从日常通勤抓起。平时工作，汪建会在背包中放置总重量达20多公斤的铁块和水，从家中走到华大时空中心。到达时空中心大楼后，他也不会乘坐电梯，而是选择负重爬上位于9楼的卡座。

周末，汪建会尽可能抽出时间与计划攀登珠峰的队员们一起登山、一起进行体能训练，一天下来，净爬升可达2000米。七娘山、梅沙尖、梧桐山......深圳的一些山头留下汪建和队员的足迹，且在登山途中，他还会带头捡拾塑料垃圾，清洁山野，践行公益。就算在外出差，登山训练也不会因此中断，他会选择当地的山头，继续攀登。

 
2023.12.6 梅沙尖拉练

2023.11.12 梧桐山攀登训练，汪建下山途中捡拾垃圾

平日忙碌的工作，让汪建无法频繁地去往高原做适应性训练。没有条件，就创造条件！在时空中心，他会利用华大智造的低压氧舱让身体适应高原低压、低氧的环境，通过调节氧气含量，模拟不同海拔。

他还会在氧舱中使用器械，辅助缩短高原的适应周期，而在其中的停留时间，也能让他更了解自己对缺氧的耐力情况。

2023.9.17 汪建于低压氧舱进行高原适应性训练

此外，汪建还会不定期抽空进行最大摄氧量测试，了解身体在最大强度运动时，每分钟所能摄取和利用的最大氧气量。

其中，心肺功能运动试验（CPET）是此类测试的代表，测试时，汪建会在跑步机或脚踏车上进行递增负荷运动，并同时测量呼出的氧气和二氧化碳，直至达到最大摄氧量，以此了解身体的总体机能。同时，汪建也会在运动中一并检测心率、血氧、脑电、心电等生理指标。

2024.3.18 汪建于时空中心健身房进行体能测试

这一系列“见缝插针”的科学训练与指标检测，帮助忙碌的汪建在较短时间内全面提升了身体综合机能，并在低海拔地区实现对高海拔环境的“预演”，让身体提前得到了适应。

阶段二：在地适应与冲顶

第一阶段的训练告一段落后，2024年4月10日，汪建结束在日本的工作后，直接从日本飞往了川藏线的起点——云南大理。

从大理开始，汪建和队员们沿着 219 和 318 国道驶向拉萨，再到日喀则。4月19日，历时9天，一行人从约900米的高度上升到了5200米的珠峰大本营。缓缓的上升过程，让身体逐渐适应了海拔的变化。

2024.4.13 219国道途径垭口，汪建下车进行适应性训练

到达大本营后，汪建和队员们开始了攀登前的正式拉练。适应性训练与专项训练有所不同，更多是为了让身体能够与环境适应。团队从5200米的大本营，拉练到6000、7000多米，然后再折返，通过这种反复从高到低、从低到高的过程，让身体适应氧气含量的变化。

拉练持续了近半个月，结束后，汪建与团队一起下撤，回到了更低海拔的日喀则，进行最后的调整。

5月11日，汪建和队员们共同回到珠峰大本营，正式向冲顶珠峰发起挑战！历经10日，5月21上午10时28分，汪建成功登顶世界之巅，刷新了中国登顶珠峰最年长纪录！

汪建带队成功登顶珠峰

从深圳，到大理、到拉萨、到日喀则、到大本营、再到珠峰之巅，从0海拔到8848，汪建在整个过程中几乎没有出现身体不适。通过科学的训练与指标监测，他以饱满的精神状态在70岁高龄完成了登顶珠峰的“极限挑战”。

科研导向，极限探索

这种勇攀高峰、敢为人先的科学家精神，在汪建身上得到了具象化。除了登顶珠峰，他还曾下潜至全球海域最深处“挑战者深渊”，去往地球南、北极区，成为中国首位抵达地球四极开展研究工作的科学家。单以爬山论，这些年，他还攀登过海拔5025米的四姑娘山、海拔6178米的玉珠峰、海拔7546米的慕士塔格、海拔8201米的卓奥友峰等多座山峰，并与团队一起完成相关科研数据的收集工作。

对于带着科研目标的“极限挑战”，汪建经常提的一句话是，“没有职位，只有岗位，每个人做好自己的那一道岗的职责，项目就能成功。”

在登山过程中，为了顺利完成“助力构建高原人体健康生命大模型”的科研目标，获得基因组、蛋白组、代谢组、影像组及细胞组等多组学数据，汪建会高度配合团队的需要。在高原上，无论是需要他早起、做台阶测试，还是皮肤采样等，他都会积极配合。同行科研人员蒋晓森补充了一个细节：“有时我们甚至会搞到凌晨一两点钟，而汪老师也会等我们做完，把我们送上车后，才回帐篷里休息。”